メインはロンロンで安かったいわし。あと、ダンディゾンのパンがあるよー！でもパンだけだと物足りないよね、ってことでありものスパゲティ。ししとうがらしって、冷蔵庫に入れるとからくなります？それとも買った次の日からからさを増していきます？なんにせよ、初日は10本に1本くらいだった「激辛ししとう」が、ほぼ3本に2本に増えていた。かっらーい！ヒー！
★いわしのトマトソース煮
【材料】
いわし
トマトソース（市販品）
にんにく
オリーブオイル
【作り方】
1）いわしは開いたものを、にんにくとオリーブオイルを入れたフライパンで両面を軽く焼きます。
2)トマトソースを上から好きなだけかけて、5分くらい煮詰めます
★ししとうと厚揚げのスパゲティ
【材料】
ししとう
しらす
あつあげ
シソ
など、冷蔵庫にあるものお好みで…
【作り方】
1）厚揚げは薄めにスライスしておきます。シソは刻んでおきます。
2）スパゲティをゆではじめます。
3）フライパンににんにくとオリーブオイルをいれ弱火にかけ、香りがでたら厚揚げを焼き、ししとうも入れて、スパゲティの茹で汁をいれてにんべんのつゆ（orめんつゆ）で味付けをします。
4）ゆであがった麺を3に入れてまぜ、しらす・シソを混ぜてできあがり。
※いわしはトマトソースなのにスパゲティは和風？とか、ししとうとか厚揚げとか、スパゲティには違うのでは…というツッコミはいりませんｗもうありもの処分なので、なんでもアリですよ！
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